Per Definition leitet sich der Begriff Wellness von den Begriffen Well-being und Fitness bzw. Well-being und Happiness ab, d.h. das Lebensstilkonzept Wellness zielt auf Wohlbefinden, Spaß und eine gute körperliche Verfassung ab.

Heute versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Dabei soll man sich also schon während seiner Wellnessanwendung, oder dem Gebrauch seines Wellnessartikels, gut fühlen aber auch danach, also auf Dauer gesehn soll Wellness zum individuellen Wohlbefinden beitragen.